دليل المعتمر لأداء المناسك
تشكل أداء مناسك العمرة تجربة روحانية فريدة، مما يستوجب تجهيزاً واعياً لتحقيق رحلة website خالية من المتاعب.
- لا تنسَ الإخلاص في النية قبل السفر.
- تفقه في أحكام العمرة مسبقاً لأداء العبادة بشكل صحيح.
اللياقة البدنية والاستعداد الجسدي
لا تغفل عن اللياقة البدنية، بسبب أن أعمال العمرة تحتاج لطاقة.
- يفضل ارتداء حذاء طبي مريح لتجنب الآلام.
- تجنب الأحذية الجديدة أثناء المناسك حتى لا تسبب جروحاً.
كيف تتجنب الزحام في الحرم؟
نقطة أخرى هامة، هي اختيار الوقت المناسب. حاول تذهب للحرم بعد الشروق لتبتعد عن الزحام.
الاهتمام بالصحة أثناء العمرة
تذكر دائماً ترطيب جسمك بكثرة، وبالأخص مع المجهود البدني.
- احرص على أكل صحي أثناء اليوم.
- لا تغفل عن حمل مرطبات للجلد لمواجهة أي طارئ.
كلمة أخيرة للمعتمر
أخيراً، عليك بالهدوء والأخلاق الحميدة وسط الزحام. زيارة الحرم فرصة لتهذيب النفس.